Darmowy​ ​Program​ ​PIT​ ​dostarcza​ ​Instytut​ ​Wsparcia Organizacji​ ​Pozarządowych​ ​w​ ​ramach​ ​projektu​ ​PITax.pl​ ​dla​ ​OPP.

KRS

Fundacja Chrześcijańska Służba Charytatywna Blisko Serca Oddział Podkarpacki, non-profit, będąca organizacją pożytku publicznego

O odporności w mieleckim klubie zdrowia

17.10.2011, Kluby zdrowia

W Mielcu działa klub zdrowia prowadzony przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh). Jego zajęcia odbywają się co miesiąc. Niedawno miało miejsce pierwsze spotkanie po wakacyjnej przerwie.

Jesień to bardzo zdradliwa pora roku. Choć głównie kojarzy nam się z kolorowymi liśćmi na drzewach, babim latem i zbiorami owoców, posiada również inną, zupełnie odmienną twarz. Wieczory robią się coraz chłodniejsze, zaczyna padać deszcz i na ulicach tworzy się plucha. To okres, w którym zwiększa się podatność na przeziębienia i infekcje wirusowe.

Między innymi dlatego 8 października temat spotkania Klubu Zdrowia w Mielcu brzmiał Czym wspomagać naszą odporność? Zaproszona prelegentka zwróciła uwagę na pogarszającą się pogodę i podsunęła pomysły na wzmocnienie organizmu jesienią. Przede wszystkim kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta bez cukru, który obniża odporność. Najlepiej zastąpić go owocami spożywanymi na surowo.

Również owoce były głównymi bohaterami drugiej części spotkania, czyli degustacji. Barbara Rydzowska, kierująca klubem, przygotowała pyszne potrawy, m.in. marchewkę w paście łososiowej, seler w kotletach i kalafior w chrupiącej skórce.

– Na spotkanie przyszło 9 osób – opowiada Bogusław Rydzowski, kierownik mieleckiej filii ChSCh. – Wszystkim bardzo smakowały przygotowane potrawy. Każdy uczestnik otrzymał również przepisy kulinarne.

Udział w zajęciach Klubu Zdrowia w Mielcu, odbywających się przy ul. Mikołaja Reja 1,  jest bezpłatny. Organizatorzy serdecznie zapraszają.

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Złóż dar na działalność dobroczynną.

(mp)

Pomóż nam

Kontakt

Chrześcijańska Służba Charytatywna
Oddział Podkarpacki
ul. Twardowskiego 3a
35-302 Rzeszów

Nr konta bankowego:
29 2030 0045 1110 0000 0270 6950

Tel.: (+48) 22 34 99 935
E-mail:

Wykonawca zbiórki odzieży
w województwie podkarpackim:

AVIDAL
Tel. kom.: 729 125 471


Zgłoś uwagę do strony

Ta strona używa plików Cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie. Czytaj więcej »
Zamknij